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Les autres services
Comme à la salle mais chez soi
Vous aimez l'esprit cours collectifs mais vous n'avez pas envie d'aller en association ou en salle de remise en forme
Alors faites venir les cours directement dans votre salon, renforcement taille abdos fessiers, jambes, bras, cardio, Pilates, stretching, des cours de 15 à 20 minutes adaptés à tous avec ou sans matériels.
Son prix: 6.90€ par mois seulement sans engagement!
Ma salle dans mon salon
Le sport chez soi
Vous souhaitez reprendre le sport mais vous n'avez pas envie d'aller à la salle?
Alors le livre 12 semaines pour se remettre en forme est fait pour vous en version PDF ou relié! A raison de 3 séances de 15/20 minutes maximum sur 12 semaines et adapté aux novices comme aux sportifs, il sera vous faire bosser comme il le faut!
Son prix: 9.90€
Mon livre
Séances personnalisées
Beaucoup de personnes vont à la salle sans forcement savoir quoi faire, c'est pourquoi j'établie sur rendez vous des séances 100% personnalisées. Que vous souhaitiez perdre du poids, prendre du muscles ou tout simplement reprendre une activité, votre programme vous correspondra à 100%.
Son prix: 49€ pour 6 mois de programme
Je souhaite un programme
Après midi sportif (le samedi uniquement)
Vous voulez un anniversaire sportif pour votre loulou!
Tire au but, lancer franc, parcours du combattant relai, volet assis, après midi danse pour les filles et plein d'autres idées possible! Le tout avec une remise de diplôme à la fin et une médaille.
Je veux faire son anniversaire
Votre livre de recette
Retrouvez plein de recette de petit dej, de repas quotidien, de dessert gourmand et de sauces en tout genre dans ce livre en format PDF pour l'avoir partout avec vous.
Mon Livre de recette
Ateliers
Ateliers "j'organise mes repas", l'objectif, organiser 6 semaines de repas adaptés a tous et pour toutes la famille, avec des recettes simples, rapides et surtout saines.